-
Mide ve yanlarda kilo vermek için egzersizler: nasıl seçilir, erkekler ve kadınlar için ev egzersizleri, plank, yüzme havuzu, yoga, egzersizlerin etkinliğinin fotoğrafları.
14 Ekim 2025
-
Karpuz diyeti en lezzetli mono diyetlerden biridir, bunun sonucunda hızla kilo verebilir, vücudunuzu atıklardan ve toksinlerden arındırabilir ve ayrıca çok fazla para harcamazsınız. Yaz mevsiminde bu diyet özellikle popülerdir.
6 Şubat 2024
-
İçme diyetinin vücudunuz için ne kadar güvenli olduğunu ve bunu kullanırken ne gibi istenmeyen sonuçların ortaya çıkabileceğini öğrenin. Bu diyeti doğru ve güvenli bir şekilde uygulamak için yararlı ipuçları ve püf noktaları alın.
21 Ocak 2024
-
Fiziksel aktivite ve egzersiz, mono diyetler ve beslenme düzeltmesi yardımıyla haftada 3 kilogram veya daha fazla kilo vermenin etkili yolları.
21 Ağustos 2022
-
Diyet Favorisi: Uyum, izin verilen ve yasaklanan yiyecekler hakkında tavsiyeler, bir haftalık menü örneği. Kilo vermiş olanların kontrendikasyonları ve incelemeleri.
21 Nisan 2022
